GANGGUAN JERAWAT

            Hmmm,,,kali ini saya ingin membahas tentang jerawat dan memberikan tips-tips merawat kulit muka... Mungkin banyak orang sudah mengetahui apa sih Jerawat? Tapi disini saya akan menjelaskan kembali tentang jerawat. Jerawat adalah lapisan tanduk dalam pori-pori menebal karena tertutup debu atau kulit mati, sehingga sebum(minyak) sulit keluar. Sebum merupakan kelenjar minyak. Kondisi yang seperti ini dapat mengakibatkan penyebab jerawat.

            Untuk mencegah munculnya jerawat sebenernya tidak sulit. Yang paling utama adalah harus menjaga kebersihan kulit muka dengan cara mencuci muka secara teratur minimal 2 kali sehari. Selain mencuci muka kita harus olahraga teratur, tidur atau istirahat  yang cukup, serta makan makanan yang sehat seperti buah dan sayur, banyak mengkomsumsi air putih juga sangat penting loh..! J

JENIS JERAWAT   :

Yang saya tu sih jenis jerawat ada 3. Jerawat Ringan, Jerawat Sedang dan Jerawat Berat.saya akan bahas secara satu-persatu tentang jenis jerawat ini.

              

Ø  Jerawat Ringan, biasanya jerawat ini ada pada wajah, punggung atau dada. Jerawat ini masih ringan karena dapat diobati diri sendiri dengan obat jerawat yang dijual bebas di apotek atau toko obat

Ø  Jerawat Sedang, kata orang sih jerawat ini mungkin sekitar 20-60 buah, berukuran kecil dan sedang. Jerawat seperti ini perlu perawatan dari dokter

Ø  Jerawat Berat, jumlahnya merata diseluruh permukaan wajah. Jenis jerawat seperti ini jarang dan harus diobati dokter atau spesialis

INFO PENTING !!!

·         Jaga kebersihan muka setiap hari secara teratur

·         Gunakan pembersih muka yang sesuai dengan kulit, dua kali sehari

·         Bila perlu, mintalah dokter untuk mengobati gangguan kulit yang ada

·         Jaga kesehatan dan kebugaran tubuh

·         Jangan memencet atau memegang jerawat. Ini dapat membuatnya makin parah

·         Terlalu sering membasuh wajah (lebih dari 3 kali sehari) bisa berdampak buruk bagi kulit, karena membuat kulit wajah memproduksi minyak lebih banyak

·         Penyebab jerawat bisa dari dalam dan luar tubuh. Penyebab dari dalam tubuh, misalnya stres, hormon yang tidak seimbang, makan-makanan yang pedas dan berminyak serta kurang tidur. Penyebab dari luar tubuh, seperti debu, kotoran, dan pemakaian kosmetik.

Langkah Mengurangi Jerawat       :

Hindari                        :

~  Memakai kosmetik yang tidak cocok dengan kulit muka

~  Tidur dengan wajah kotor atau dengan make-up ataupun bedak

~  Makan sesuatu yang dapat menyebabkan timbulnya jerawat

Usahakan        :

~  Membersihkan daerah yang berjerawat dengan sabun khusus wajah dan air hangat beberapa kali dalam sehari

~  Menjaga kebersihat alat kosmetik (Alas bedak)

~  Memperoleh sinar matahari. Karena sinar matahari dapat membantu mengeringkan lemak pada kuit

VITAMIN untuk mencegah Jerawat          :

o   Vitamin A : membantu mengendalikan produksi minyak kulit(sebum), menguatkan jaringan kulit dan mencegah jerawat

o   Vitamin B : membantu memerangi jerawat,

o   Vitamin C : antibakteri terbaik untuk melawan jerawat

o   Vitamin E : antioksidan terbaik untuk memperkuat sel jaringan kulit, dan membuat kulit renyah dan kenyal.

KONSER SMTown di INDONESIA

Demam K-POP bukan hanya di Korea, di Indonesiapun sudah banyak yang menyukai K-POP. Bahkan banyak sekali artis-artis yang membikin Boy Band dan Girl Band. Tetapi, bagi saya Boy Band dan Girl Band Korea lah yang sangat digemari dan disukai remaja-remaja putra/putri saat ini. Karena banyak penggemar K-POP di indonesia, maka SMTown mengadakan konser diIndonesia. SMentertainment adalah sebuah management ternama di korea selatan. Dimana artis-artis dari SM entetainment ini banyak yang populer dan sukses dibawah naungan SM. SM memiliki beberapa artis yang sudah populer dikalangan remaja-remaja diseluruh dunia, diantaranya : Super Junior, Girls generation, Shinee, F(x), TVXQ, Boa, Kangta dan EXO. Dimana mereka smua itu tidak mudah masuk di SM entertainment. Karena, pada awal mereka masuk mereka diuji, diaudisi kemampuan dan bakat yang mereka miliki. Jadi SM entertainment itu tidak ngasal loh memilih orang yang akan dijadikan bintang oleh mereka. Pada tanggal 22 September 2012 kemarin SM mengadakan konser di Indonesia tepatnya di stadion Gelora Bung Karno (GBK) dengan harga tiket yang bervariasi. Konser SMTown ini menghadirkan semua artis-artis dari SM entertainment. Seluruh artis-artis ini menyanyikan lagunya dengan ditambahkan oleh gerakkan-gerakkan tarian mereka yang begitu energic dan membuat semua penonton yang hadir ikut menyanyi bahkan sampai bergoyang. Konser SMTown ini membuat orang-orang yang mengidolakan artis-artis dari SM entertainment ini mewujudkan mimpinya yaitu bertemu dengan idola mereka. Sebelum konser itupun dimulai, banyak sekali remaja putri datang ke Soekarno hatta hanya untuk bertemu dengan idola mereka, mereka rela menunggu kedatangan idola mereka sampai berjam-jam. Saking mengidolakannya, beberapa remaja putri menangis histeris ketika melihat idola mereka dalam konser tersebut.

Mungkin hanya ini yang dapat saya sampaikan, semoga bermanfaat :)

Ini foto suasana Konser SMTown di Jakarta, 22 september 2012 kemarin...